비포&애프터
물마시기 성공!!!
날씬그날까지
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- 2020.09.10 14:49
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기나긴 한달이 지났어요~!!
물 많이 마시면 좋다고해서 이번에 도전했는데~
3일은 마시고 돌아서면 화장실가고 했어요~
In&Out이 확실했는데 1주일정도 지나니깐 적응되더라구요ㅎ
물 많이 마시면 변비에도 좋다는데.. 전 그닥ㅠ
원래 변비가 있는데 효과없었어여ㅠ
맹물은 맛없어서 쑥, 호박, 발포 가르시니아, 카누 등등 바꿔가면서 마셨어요~~
우리몸은 수분이 차지하는 비율이 높으니깐 꾸준히 마셔보게요~~
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전 아직도 물마시는 게 너무 힘들어요 ㅠ ㅅ ㅠ
저도 한번에 원샷하는 편이긴해요ㅠ.500미리 4번 마시면 쉬워지긴할거에요^^