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다이어트 일기

02월 23일 (음식 2925kcal, 운동 320kcal)

다신등급

다홍83
  • 2016.02.23 07:55
  • 20
  • 0
아침식사 : 590kcal (20.17%)
유부초밥 (6개, 90g) 540kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
저녁식사 : 880kcal (30.09%)
쇠고기등심 (2회, 200g) 436kcal
소주 (7잔, 315ml) 444kcal
간식 : 1,455kcal (49.74%)
해물파전 (1인분, 150g) 276kcal
오뎅탕 (1인분, 200g) 163kcal
소주 (16잔, 720ml) 1,016kcal
운동 : 320kcal
타바타 (0분) 320kcal
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