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현미떡이나 빵이나 당이 필요할때 써도
-슈미니얏
- 2020.09.10 17:28
- 24
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현미떡이나 빵이나 당이 필요할때 써도 이거 살 안찌나요? 다이어트 용인지 궁금하고 하루에 성인 1명 권장 섭취량이 어느정도인지 알고싶어요
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안녕하세요. 회원님 :)
문의주신 제품은 순수 과일에서 추출한 시럽입니다.
설탕 같은 인공당은 아닌 천연당이라 건강하게 당섭취가 가능한 제품입니다.
하지만, 과일 자체로도 당성분이 있기 때문에 과하게 섭취하신다면 살이 찔 수밖에는 없답니다. ㅠㅠ
말씀하신대로 현미떡이나 빵과 함께 당이 필요하실 때 소량 사용해주시면 좋을 것 같고요.
하루 섭취량이 정해져있지는 않지만, 보통 1-2스푼 정도 사용해주시면 될 것 같아요.
감사합니다.