다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 871kcal)
신디해피
- 2020.09.10 17:39
- 78
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점심 871kcal 12:31
탄수화물(33.5%) 101.59 / 303g
단백질(91.8%) 51.40 / 56g
지방(60.6%) 27.89/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 생선전 (1인분, 200g) | 300kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
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