다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 647kcal)
지방사냥꾼00
- 2020.09.10 18:39
- 47
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저녁 647kcal 15:23
탄수화물(36.1%) 116.38 / 322g
단백질(28.9%) 17.08 / 59g
지방(29.5%) 14.46/ 49g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 오트밀 (1회분, 60g) | 229kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 (1컵, 100ml) | 62kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 꿀 (2큰술, 30g) | 94kcal |
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