다이어트 일기
09월 10일 (음식 315kcal, 운동 1138kcal)
ㄷrㅇi어Er
- 2020.09.11 01:15
- 103
- 0
- 음식
- 운동
315/ 800
1138/ 780
성공
(843)
오전 간식 : 254kcal (80.63%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| 밤호박 | 66kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
오후 간식 : 61kcal (19.37%)
| 밤호박 | 61kcal |
운동 : 1,138kcal
| 인터벌 | 163kcal |
| 스텝퍼 | 418kcal |
| 보통 걷기 | 207kcal |
| 스텝퍼 | 350kcal |
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