다이어트 정체기
내뱃속의거지
고3때 66까지 몸무게가 최대를 찍고 수능끝나고 자연스럽게 63까지 내려갔습니다. 그후에 제대로 다이어트해서 58까지 두달동안 뺐는데 51까지 빼는거 가능 하겠죠..? 58부터 잘 안빠지네요ㅜㅜ 잘 안먹던 밥도 많이 먹고ㅠㅠ 참고로 제 키는 171 입니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제대로 된 답변을 드리긴 힘들지만 원래 몸무게가 내려갈 수록 잘 안 빠져요 뚱뚱에서 통통 되기는 비교적 쉬운데 통통에서 정상 정상에서 마름으로 갈 수록 더 빠지는 게 더디거든요 사람마다 다를 순 있겠지만 평균적으로 그래요 정체기에 지쳐서 포기하면 다시 원래 몸무게로 돌아가는 경우가 많아요 변화가 없는 것 같아도 꾹 참고 식단과 운동을 병행해 줘야한답니다 중간에 쉴 순 있어도 포기만 하지 마세요 좀 느리더라도 꾸준히 하시면 할 수 있어요!
30일 야식끊기 1일차 성공!
이쁜 몸무게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제대로 된 답변을 드리긴 힘들지만 원래 몸무게가 내려갈 수록 잘 안 빠져요 뚱뚱에서 통통 되기는 비교적 쉬운데 통통에서 정상 정상에서 마름으로 갈 수록 더 빠지는 게 더디거든요 사람마다 다를 순 있겠지만 평균적으로 그래요 정체기에 지쳐서 포기하면 다시 원래 몸무게로 돌아가는 경우가 많아요 변화가 없는 것 같아도 꾹 참고 식단과 운동을 병행해 줘야한답니다 중간에 쉴 순 있어도 포기만 하지 마세요 좀 느리더라도 꾸준히 하시면 할 수 있어요!