다이어트 식단
09월 11일( 아침식사 312kcal)
하고있다!
- 2020.09.11 08:54
- 105
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아침 312kcal 16:15
탄수화물(16.6%) 55.02 / 332g
단백질(24.6%) 14.98 / 61g
지방(10.6%) 5.39/ 51g
| 홍로사과 (1회분, 70g) | 53kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 43g) | 5kcal |
| [통밀당] 통밀팥빵 (1개, 45g) | 112kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 단호박 (1회, 49g) | 21kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 25g) | 58kcal |
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