우울해요..,
Gksdkfma!!
제가 75키로였다가 충격을 받아서 키167cm50키로까지 뺐다가 5개월만에 거의 4~5키로가 증가됬어요키167cm55키로 제가 넘우 못나보이고 우울하고 서럽고...ㅠㅠ...살 뺄때는 시간도 많이들고 그렇게 힘들고 노력했는데 살찌는데는 한순간이니 ...진짜ㄱ 뭣같네요... 거울보면 돼지 한 마리 서있는거 같고 ..., 저 많이 뚱뚱한가요??? ㅠㅠ
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저와 1센치 차이지만,제 목표 체중이 55키로예요!부럽습니다~불어난 몸무게를 자책만 하지 마시고,다시 운동시작하세요.꼭 미용목적이 아니라도 운동은 건강을 위해서 평생 꾸준히 해줘야해요~
09월 11일( 점심식사 313kcal)
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
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