30일 야식끊기
30일 야식끊기 4일차 성공!
컴백2020
- 2020.09.11 21:04
- 24
- 0
아침,점심식사. 6시이후금식.
간식: 사과1/2, 요플레1,하루견과,블루베리10
물1.7리터
운동:걷기 1시간
식사량 밥조금줄임.
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