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다이어트 식단

09월 06일( 점심식사 568kcal)

다신등급

찐맘!윤
  • 2020.09.11 22:38
  • 53
  • 0
점심 568kcal 22:36
탄수화물(17.2%) 56.27 / 328g
단백질(43.5%) 26.09 / 60g
지방(50.6%) 25.31/ 50g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
[글프리] 대파채소스콘
(1회, 74g)
 150kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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