다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 308kcal)
다요트개대낑
- 2020.09.12 08:17
- 35
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점심 308kcal 21:40
탄수화물(5.7%) 18.22 / 321g
단백질(61.9%) 36.52 / 59g
지방(19.3%) 9.46/ 49g
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 연두부 (1인분, 300g) | 186kcal |
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