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다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 296kcal)

다신등급

다빈종현
  • 2020.09.12 09:58
  • 47
  • 0
아침 296kcal 09:51
탄수화물(10.0%) 35.23 / 354g
단백질(30.4%) 19.78 / 65g
지방(14.4%) 7.79/ 54g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
방울토마토
(2개, 26g)
 4kcal
포도
(1회분, 100g)
 10kcal
양상추
(1인분, 10g)
 1kcal
닭다리 구운것
(1토막, 65g)
 150kcal
오이
(1개, 20g)
 1kcal
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