다이어트 식단
09월 12일( 아침식사 1545kcal)
세균맨2
- 2020.09.12 13:43
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아침 1545kcal 06:43
탄수화물(51.2%) 238.39 / 466g
단백질(58.6%) 49.81 / 85g
지방(61.0%) 43.29/ 71g
| 다슬기국 (3그릇, 261g) | 156kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오리주물럭 (1회분, 100g) | 227kcal |
| [오리온] 초코파이 (3봉, 90g) | 513kcal |
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| [롯데] 레쓰비 (1캔, 175ml) | 60kcal |
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