다이어트 일기
02월 23일 (음식 1707kcal)
고소밍
- 2016.02.23 08:34
- 49
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아침식사 : 447kcal (26.19%)
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 130g) | 313kcal |
점심식사 : 574kcal (33.63%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 떡갈비 (1회분, 92g) | 191kcal |
| 계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
저녁식사 : 686kcal (40.19%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| [삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 라면 (1큰대접, 40g) | 41kcal |
| [농심] 새우깡 (3/4봉지, 22g) | 108kcal |
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