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다이어트 일기

09월 12일 (음식 1004kcal, 운동 1126kcal)

다신등급

무나옹

 1 1 1
  • 2020.09.12 19:02
  • 82
  • 0

떡볶이가 다이어트의 적인 걸 알지만만만
바로 옆에서 유혹하는데 어떻게 안 먹나요 또르르

  • 음식
  • 운동

1004/ 1397

1126/ 233

성공
(1286)

아침식사 : 332kcal (33.07%)
토마토 (중간크기) 11kcal
피자치즈 150kcal
느타리버섯 6kcal
[오쿡] 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라 65kcal
[인디밀] 또띠아 6인치 88kcal
양파 12kcal

점심식사 : 580kcal (57.77%)
즉석떡볶이 580kcal

오후 간식 : 3kcal (0.30%)
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 89kcal (8.86%)
[커클랜드] 냉동딸기 14kcal
우유 61kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

운동 : 1,126kcal
피트니스복싱 616kcal
저스트댄스 140kcal
보통 걷기 84kcal
저스트댄스 166kcal
훌라후프 120kcal
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2020.09.12 조회수 : 67
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