다이어트 하려는데 일반 식단은 오떻게 하나요?
Barat
탄수화물을 많이 줄이려고 하는데 냉장고과 꽉차서 거의 자리도 없고 하루 일반식 한끼먹고 한끼는 탄수화물 없이 먹고싶은데 계란이랑 탄수화물아닌 단백질이나 그런 음식 뭐가 있을까요? 계란도 계속 먹으면 물릴것 같고 계란 처럼 쉽게 구하고 먹을 수 있는게 뭐 있을까요? 질릴까봐 여러 음식 돌아가면서 먹으려고요
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