9/12 간단 36일차
조이뮤직
햇살이 너무 이쁜 아침입니다. 어제 밤에 설사 많이 하고 잠을 설쳤는데 아침 체중이 내렸네요. 새벽에 하도 배고파 고구마를 얇게 저며서 마른 후라이팬 위에 구어 먹었네요. 간단 시작하고 치팅 두번째예요. 인간적 너무나 인간적인...모두 화이팅 하세요!
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지금은 설사 괜찮으세요?고구마를 그렇게도 드시는구나ㅎ저도 참고할께요~^^
30일 아침먹기 4일차 성공!
09월 13일(아침 408kcal)
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지금은 설사 괜찮으세요?
고구마를 그렇게도 드시는구나ㅎ
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