다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 341kcal)
하고있다!
- 2020.09.13 14:13
- 90
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연어.당근계란말이.양파.아보카도 김밥
점심 341kcal 09:36
탄수화물(8.9%) 29.58 / 332g
단백질(37.1%) 22.66 / 61g
지방(32.0%) 16.31/ 51g
| 훈제연어 (1회, 50g) | 85kcal |
| 아보카도 (1인분, 35g) | 65kcal |
| 당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 50g) | 78kcal |
| 꽁치조림 (1회, 50g) | 28kcal |
| 단호박 (1회, 35g) | 15kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
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