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다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.09.13 20:24
  • 96
  • 0
저녁 465kcal 20:16
탄수화물(4.8%) 17.41 / 363g
단백질(55.7%) 36.75 / 66g
지방(47.9%) 26.32/ 55g
공심채
(1회분, 100g)
 17kcal
마늘
(1/2인분, 10g)
 13kcal
[풀무원] 건강을 제면한 두부면
(1/2회, 50g)
 80kcal
[커클랜드] 시그니춰 냉동 새우살
(1인분, 85g)
 100kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 40g)
 15kcal
블랙올리브
(1/4회, 25g)
 31kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈
(1.5개, 42g)
 105kcal
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2020.09.13 조회수 : 74
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2020.09.13 조회수 : 8
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