70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월13일일요일 식단 운동
건강한묘령낭자
- 2020.09.13 21:52
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아침 : 늦잠으로 생략
점심 : 브로콜리 양배추 우렁강된장 제육볶음(매우조금)
저녁 : 양배추 닭가슴살 우렁된장
운동 : 겨우 만보 ㅋ
가족과 운동보다 역시 걷기는 혼자 해야 제맛이네요
걷기 인증샷
출발할때는 구름 한점 없었는데 돌아오는길에 보니 반대편엔 구름이 ~
숙제 완료 ^^
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