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다신

3344503 이쁘게반짝반짝 2020.09.14 04:30
버피테스트가 한번에 몇개를 하느냐도 중요하고 세트간 쉬는타임도 있으니..... 제 생각은 그정도가 많는거 같아요... 아마 붉은여시님은 아침에 조깅을 하시니... 더 쉽게 느껴질듯하네요~~^^

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다신

3344385 지니하나 2020.09.13 22:23
꽃게랑 새우 대박이네요.
치팅해도 그 이상 운동하시니 살은 안 찔 듯 하네요.

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다신

3344369 실천!습관!날씬 2020.09.13 22:18
우왕 꽃게랑 새우가 듬뿍이네요😋
찜이 잘 됐어용 ~단백질 짱~
꽃게 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎ

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