다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 156kcal)
뱃살등살껍데기
- 2020.09.14 10:17
- 88
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아침 156kcal 10:16
탄수화물(10.6%) 30.75 / 289g
단백질(6.5%) 3.43 / 53g
지방(5.6%) 2.45/ 44g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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