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다이어트 식단

09월 14일( 점심식사 698kcal)

다신등급

우아앙응

  • 2020.09.14 12:33
  • 71
  • 0

09월 14일( 점심식사 698kcal)

회사밥

점심 698kcal 12:30
탄수화물(15.6%) 58.51 / 374g
단백질(53.6%) 36.97 / 69g
지방(46.0%) 26.22/ 57g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
카레(레토르트)
(1인분, 200g)
222kcal
계란국
(1대접, 100g)
54kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
106kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잔멸치볶음
(1회, 40g)
136kcal
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