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운동

07월 25일( 운동 1114kcal)

다신등급

다요트개대낑
  • 2020.09.14 17:26
  • 19
  • 0
운동 1114kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 120분)
 600kcal
사이드 런지
(5세트, 100회)
 40kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 100회)
 44kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 100회)
 30kcal
사이드 레그 레이즈
(5세트, 100회)
 40kcal
하늘자전거
(보통으로, 60분)
 360kcal
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