• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 230kcal)

다신등급

이슬1004
  • 2020.09.14 19:44
  • 25
  • 0
저녁 230kcal 19:32
탄수화물(5.4%) 16.30 / 303g
단백질(30.6%) 17.11 / 56g
지방(24.9%) 11.47/ 46g
양상추
(1인분, 122g)
 13kcal
상추
(1회분, 41g)
 7kcal
깻잎
(5장, 11g)
 4kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 38g)
 70kcal
삶은 달걀
(1개, 100g)
 136kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

지속석으로 구매하고있습니다 좋아요~!

2020.09.14 조회수 : 55
다음글

09월 14일( 점심식사 877kcal)

2020.09.14 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 홍유끼 N
  4. 4 탄탄원츄 하락
  5. 5 힘내자아~ 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기