9월14일월요일 식단 운동
건강한묘령낭자
아침 : 아이스아메리카노점심 : 삶은양배추 삼겹살구이 장조림달걀 반개저녁 : 치킨 세지도 않고 먹었네요 ㅠㅠ오늘 일이 너무 힘들고 배고프고... 너무나 좋아라하는 치킨을.. 너무 오랫만에 봐서 또 정신을 잃고 먹었다지요 걷기는 오늘 일이 힘들듯 하여 저녁에 운동 못할거같아서 아침에 다녀오길 잘했네요 6.78km 걷기
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