70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월14일월요일 식단 운동
건강한묘령낭자
- 2020.09.14 20:43
- 42
- 2
아침 : 아이스아메리카노
점심 : 삶은양배추 삼겹살구이 장조림달걀 반개
저녁 : 치킨 세지도 않고 먹었네요 ㅠㅠ
오늘 일이 너무 힘들고 배고프고...
너무나 좋아라하는 치킨을.. 너무 오랫만에 봐서
또 정신을 잃고 먹었다지요
걷기는 오늘 일이 힘들듯 하여 저녁에 운동 못할거같아서 아침에 다녀오길 잘했네요
6.78km 걷기
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치킨은 정말... 사랑이죠 ㅜㅜ 전 다리.날개만 있음 환장합니다 ㅎㅎㅎ
전 All~~~ ㅋ