홈트추천
S00255555
제가 홈트를 자주하는데 아직 효과 본게 없어서요전 한시간 정도 홈트를 하고싶는 편인데 한시간짜리를 하면 지루해서 하지 못하는편이여서요ㅠㅠ뱃살 운동 홈트의 경우 허리 안쓰고 할수있는데 있을까요?? 제가 허리가 약해서요ㅠ홈트 루틴 같은거 추천해주세요!! 그리고 라인 같은거 만드는 홈트도 있으면 추천해주세요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 지루할까봐 짧은 영상 여러개 돌려가며 운동해요. 가끔 1시간 짜리 영상을 하게 되면 노래를 틀어두거나 하는 편이네요. 맞는 홈트 몇 개를 찾으셔서 돌려가며 해보기는 건 어떠신가 싶습니다 ㅎㅎ
지루하시면 노래 키고하세요!! 헬스장에서 나올법한 노래 찾으셔서, 블루투스 스피커 있으시면 볼륨 올리시고 고고
다신앱 홈트메뉴에서 레베카로 검색해보시거나 부위별 영상에서 보시다가 레베카 영상들 즐겨찾기해두심 마이영상 쪽에 쭉떠요. 저도 10~15분짜리로 여러개 돌려가며 해요.
30일 야식끊기 5일차 성공!
09월 14일( 운동 464kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 지루할까봐 짧은 영상 여러개 돌려가며 운동해요. 가끔 1시간 짜리 영상을 하게 되면 노래를 틀어두거나 하는 편이네요. 맞는 홈트 몇 개를 찾으셔서 돌려가며 해보기는 건 어떠신가 싶습니다 ㅎㅎ
지루하시면 노래 키고하세요!! 헬스장에서 나올법한 노래 찾으셔서, 블루투스 스피커 있으시면 볼륨 올리시고 고고
다신앱 홈트메뉴에서 레베카로 검색해보시거나 부위별 영상에서 보시다가 레베카 영상들 즐겨찾기해두심 마이영상 쪽에 쭉떠요. 저도 10~15분짜리로 여러개 돌려가며 해요.