다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트추천
S00255555
- 2020.09.14 21:14
- 141
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제가 홈트를 자주하는데 아직 효과 본게 없어서요
전 한시간 정도 홈트를 하고싶는 편인데 한시간짜리를 하면
지루해서 하지 못하는편이여서요ㅠㅠ
뱃살 운동 홈트의 경우 허리 안쓰고 할수있는데 있을까요??
제가 허리가 약해서요ㅠ
홈트 루틴 같은거 추천해주세요!!
그리고 라인 같은거 만드는 홈트도 있으면 추천해주세요~!!
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저도 지루할까봐 짧은 영상 여러개 돌려가며 운동해요. 가끔 1시간 짜리 영상을 하게 되면 노래를 틀어두거나 하는 편이네요. 맞는 홈트 몇 개를 찾으셔서 돌려가며 해보기는 건 어떠신가 싶습니다 ㅎㅎ
지루하시면 노래 키고하세요!! 헬스장에서 나올법한 노래 찾으셔서, 블루투스 스피커 있으시면 볼륨 올리시고 고고
다신앱 홈트메뉴에서 레베카로 검색해보시거나 부위별 영상에서 보시다가 레베카 영상들 즐겨찾기해두심 마이영상 쪽에 쭉떠요. 저도 10~15분짜리로 여러개 돌려가며 해요.