다이어트 일기
09월 14일 (음식 1442kcal, 운동 336kcal)
앨리스in원더랜드
- 2020.09.14 21:28
- 76
- 0
식사량 조절이 잘 안되네요. 낼부터는 노력해야겠어요.
- 음식
- 운동
1442/ 1007
336/ 168
실패
(267)
아침식사 : 494kcal (34.26%)
| 닭죽 | 494kcal |
오전 간식 : 180kcal (12.48%)
| 자몽 | 180kcal |
점심식사 : 586kcal (40.64%)
| 비빔밥 | 586kcal |
저녁식사 : 182kcal (12.62%)
| 복숭아 | 182kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 | 336kcal |
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