정체기 극복하기♡
백돼지꿀꿀이다
탄수화물 중독공기밥먹고 삘받는날은 2-3공기까지하지만다이어트 시작하고서탄수화물 줄이고현미밥으로 대체하는등 노력하고 있습니다!5개월동안 7kg감량되었지만 넘치는 체지방으로하루하루 식이도 힘드네요딤채쿡으로 정체기도 극복하고다이어트 성공하고 싶아요
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09월 14일( 운동 )
09월 14일( 야식 )안 먹음
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