다이어트 식단
09월 16일( 아침식사 184kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.15 11:36
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아침 184kcal 11:35
탄수화물(5.5%) 18.91 / 344g
단백질(12.5%) 7.85 / 63g
지방(12.8%) 6.81/ 53g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개, 10g) | 19kcal |
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