운동에 기본은 식단 ㅎㅎ요건 제가 잘하죠^^
쵸코B
이번엔 53 근육량 30kg넘기기체지방율 10%밑으로 만들기 ᆞᆞ꼭 성공해보렵니다 식단과 운동 유산소만으로 만들어가는 중입니다^^등산만으로
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맛있어요!! 매번 재구매해요
점심(아보키도샐러드빵.양배추즙)
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