다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 738kcal)
Marvin-ho
- 2020.09.15 12:58
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점심 738kcal 12:56
탄수화물(16.4%) 94.80 / 577g
단백질(25.7%) 27.20 / 106g
지방(31.6%) 27.80/ 88g
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 햄 (1조각, 50g) | 141kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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