마일러?그운동요
midami
하체운동하시는분들 매일매일 하셔서 효과보셨나요?첫날하고 스트레칭도 했는데 허벅지 알밴거처럼 아파서 연달아서 할 엄두가 안나네요ㅡㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
맞아요ㅎㅎ저도4일째인데 다음날 통증이없ㅇ니졌어요 스트레칭도해주고~~
맞아요 첫날하고 무지 힘들었는데 5일쯤 지나니 괜찮아요.. 힘네세요 홧팅^^
아파도 해요 ㅋㅋ 금방 풀려요
아파도 꾹 참고 열심히 하면 안 아프더라고요!
저 5일째인데 알도 다풀리고 좋답니다^^
저녁 먹어요^^/
주말... 그리고 끝없는 유혹...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요ㅎㅎ저도4일째인데 다음날 통증이없ㅇ니졌어요 스트레칭도해주고~~
맞아요 첫날하고 무지 힘들었는데 5일쯤 지나니 괜찮아요.. 힘네세요 홧팅^^
아파도 해요 ㅋㅋ 금방 풀려요
아파도 꾹 참고 열심히 하면 안 아프더라고요!
저 5일째인데 알도 다풀리고 좋답니다^^