앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미내리& 진짜 아침에 일어나시 아메리카노 마실때 너무행복하더라구요 ㅎ
아 명절 정신 바짝 차려야 하는데ㅎㅎ
저는 점심에 꼭 일반식해요.
제가 먹어야 잔반처리가 가능하기도 하고 밥이 더 든든하고 맛있어요.😁
저는 저녁이 너무 힘들어서 아침점심 조금먹고 저녁에 일반식이나 1인분먹어요ㅠㅠ... 자기전까지 시간이 너무 길게 느껴지고 야식이 땡긴다고 해야할까... 그래서 바꿨더니 야식 끊어지더라구요 부러워요 언젠가 저도 점심에1인분을 먹어보겠어요
저도 가끔 저녁에 핸드폰 보다가 갑자기 배고파 져요ㅠㅠ 그래서 저는 다이어트할 때는 빨리 잠자리에 가요 그리고 아침에 일찍 일어나서 간단히 산책하고 아메 먹으면 정신이 차려져요
비법 좀 알려주세요 식단이랑 운동법
운동은 땅끄 부부님꺼 홈트 칼소폭 2일에 1번정두 하고 산책은 매일 30분씩 합니다.식단은 2끼 먹는데 (일반식)점심은 많이 먹고 저녁은 밥 안먹을때도 있고 반공기 먹습니다^^ 다이어트 화이팅!!