15일 마무리
붉은여시
으으 내일 출근이네요주말포함4일 쉬니 넘나 좋은거ㅋㅋ내일부턴 다시 일상 시작그래도 또 곧 주말이니 ..사실 주말그닥ㅋㅋ오늘은 정신없이 걷는일이 많았네요ㅋ덕분에 칼로리소모그러나 탄수 폭탄으로 먹었네요ㅠㅠ으으 굿밤되세요 ~
아침 미리올려서 패스~
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미주라토스트요~그거 맛있어요?붉은여시님은 자주드시는거 같아서~저도 먹어볼까..맛도 궁금허고..빵순이떡순이라..지금 맥주는 좀 참아지고 있는데빵이랑 과자등 군것질이 하고싶네요.원래 군것질 잘 안하는데어쩌다 먹거든요~근데 요근래 다욧때문인지보상심리?같이 막 군것질하고 싶어지네요.
저도 조깅하는거 진짜 대단하다 생각해요~전 요즘 숨차는 운동보다근력운동이 더 편하네요..이유가 뭐지?하하..ㅡㅡ;
항상 조깅하시는 거 존경스러워요!!! 전 숨 차는 느낌이 싫어서 엄두가 안나요ㅎㅎ 진짜 대단하세요!!👍👍👍
근력운동이 저는 더 시른데ㅋㅋ복근이야 도전 때문에 하긴하는데 ㅠ 습관되길 바래봅니다
찜닭보니깐 ....당면이랑 넘흐 먹고싶잖아요... 😑
당면 먹는맛에ㅋㅋ요즘 저렇게 딱 1인 정식도 나오더라구요
저도 오늘 콩국물 먹었는데ㅎㅎ고생하셨습니다~ 오늘 쉬고 저도 내일 출근해요
눼에 굿밤요~~^^
30일 1,000kcal 식단 6일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
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미주라토스트요~그거 맛있어요?
붉은여시님은 자주드시는거 같아서~
저도 먹어볼까..맛도 궁금허고..
빵순이떡순이라..
지금 맥주는 좀 참아지고 있는데
빵이랑 과자등 군것질이 하고싶네요.
원래 군것질 잘 안하는데
어쩌다 먹거든요~
근데 요근래 다욧때문인지
보상심리?같이 막 군것질하고 싶어지네요.
저도 조깅하는거 진짜 대단하다 생각해요~
전 요즘 숨차는 운동보다
근력운동이 더 편하네요..
이유가 뭐지?하하..ㅡㅡ;
항상 조깅하시는 거 존경스러워요!!! 전 숨 차는 느낌이 싫어서 엄두가 안나요ㅎㅎ 진짜 대단하세요!!👍👍👍
근력운동이 저는 더 시른데ㅋㅋ복근이야 도전 때문에 하긴하는데 ㅠ 습관되길 바래봅니다
찜닭보니깐 ....당면이랑 넘흐 먹고싶잖아요... 😑
당면 먹는맛에ㅋㅋ요즘 저렇게 딱 1인 정식도 나오더라구요
저도 오늘 콩국물 먹었는데ㅎㅎ고생하셨습니다~ 오늘 쉬고 저도 내일 출근해요
눼에 굿밤요~~^^