다이어트 식단
09월 10일( 아침식사 471kcal)
서빅이88
- 2020.09.16 08:24
- 54
- 0
아침 471kcal 08:23
탄수화물(17.8%) 63.49 / 357g
단백질(23.5%) 15.29 / 65g
지방(35.6%) 19.59/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 98kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 (1회, 200ml) | 135kcal |
| [포스트] 현미후레이크 (1회분, 30g) | 132kcal |
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