다이어트 일기
02월 23일 (음식 593kcal)
ddolmi
- 2016.02.23 09:30
- 24
- 0
아침식사 : 126kcal (21.25%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 154kcal (25.97%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 닭강정 (1소접시, 20g) | 45kcal |
저녁식사 : 215kcal (36.26%)
| 쇠고기튀김 (1조각, 106g) | 215kcal |
간식 : 98kcal (16.53%)
| 멸치 큰것 (1소접시, 15g) | 44kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
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