만보걷기...
겨울아줌마
출퇴근길 걷기 등 평소 걷는 수가 만보가 되면 되는건지 아니면 운동 한다 시작하고 한번에 만보를 걷는 건지 어떻게 하는 건가욤? ^^;;
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평소나 운동으로 걷는 걷기 다 포함되는거죠^^
도전ㅎ
02월 22일 (음식 697kcal, 운동 1440kcal)
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평소나 운동으로 걷는 걷기 다 포함되는거죠^^