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다이어트 일기

09월 16일 (음식 1011kcal, 운동 974kcal)

다신등급

무나옹

1 1 1
  • 2020.09.16 17:59
  • 66
  • 0

사실 소고기 더 먹었을 수도 있지만 알고 싶지 않음

  • 음식
  • 운동

1011/ 1291

974/ 215

성공
(1039)

아침식사 : 187kcal (18.50%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal
토마토 (중간크기) 25kcal

점심식사 : 662kcal (65.48%)
소등심구이 259kcal
고로케 296kcal
오이무침 38kcal
양념고추장아찌 69kcal

저녁식사 : 162kcal (16.02%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 162kcal

운동 : 974kcal
피트니스복싱 395kcal
훌라후프 80kcal
저스트댄스 159kcal
피트니스복싱 180kcal
빠르게걷기 160kcal
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