다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 280kcal)
표준품셈
- 2020.09.16 18:52
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저녁 280kcal 18:51
탄수화물(4.5%) 24.00 / 536g
단백질(20.4%) 20.00 / 98g
지방(10.1%) 8.30/ 82g
| [동원] 마일드참치 (1회, 100g) | 135kcal |
| (노브랜드)소고기죽_320g (1회, 320g) | 145kcal |
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