다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 894kcal)
다트시로
- 2020.09.16 23:49
- 61
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점심 894kcal 23:40
탄수화물(32.4%) 114.72 / 354g
단백질(58.4%) 37.98 / 65g
지방(56.3%) 30.40/ 54g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| [한성기업] 단호박 훈제오리 슬라이스 (1회, 100g) | 290kcal |
| 메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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