다이어트 식단
09월 16일( 야식 567kcal)
지0영@
- 2020.09.17 00:26
- 29
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야식 567kcal 00:25
탄수화물(16.9%) 64.73 / 384g
단백질(35.5%) 24.84 / 70g
지방(38.2%) 22.56/ 59g
| 아침 토스트식빵 (3조각, 105g) | 291kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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