다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 699kcal)
뚱뚱뚱이탈출
- 2020.09.17 12:35
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점심 699kcal 12:32
탄수화물(15.4%) 49.62 / 322g
단백질(66.5%) 39.26 / 59g
지방(68.1%) 33.37/ 49g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 100g) | 111kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 33g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
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