9월 17일 (아침 245칼로리)
율이맘이
공복 유산소 50분 슬로우버피 50개 타바타 10분하고 먹은 아침곤약밥 반공기에 상추 7장 굽네닭가슴살 1개
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아침은 꼭먹어요 60일완료~!(-1.6kg)
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