다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 277kcal)
메타묭
- 2020.09.17 17:43
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저녁 277kcal 17:05
탄수화물(6.3%) 21.70 / 346g
단백질(64.1%) 40.41 / 63g
지방(7.9%) 4.17/ 53g
| 대추방울토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 20g) | 6kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 60g) | 13kcal |
| 군고구마 (1회, 55g) | 68kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 닭안심살 (1회, 110g) | 121kcal |
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