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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

9.17. ์˜ค๋Š˜์˜ ์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฌด๋‚˜์˜น

1 1 1
  • 2020.09.17 18:11
  • 32
  • 8

9.17. ์˜ค๋Š˜์˜ ์šด๋™

ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜ ๋จน๊ฒ ๋‹ค๊ณ 
์ƒˆ๋ฒฝ 3์‹œ 50๋ถ„์— ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๊ณต๋ณต์šด๋™์„ 2์‹œ๊ฐ„ ๋„˜๊ฒŒ ํ•œ 1์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


์—ฌํŠผ ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ–ˆ๋„ค์š”.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๋ผ์ง€์ธ์ƒ์ฒญ์‚ฐ์ค‘ 2020.09.17 23:51

    ์™€ ๐Ÿ˜ฎ ๋Œ€๋‹จํ•ด์š”!! ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ์ง„์งœ ๊ฟ€๋ง›์ด์˜€๊ฒ ์–ด์—ฌ ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์š”์š”๊ทน๋ณต๋…€ 2020.09.17 23:21

    ์™€~~ ์˜์ง€๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”! ๋ณธ๋ฐ›์•„์•ผ๋ผ์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ƒ ๋ƒ ๋ƒฅ๋ƒ ๋ƒฅ 2020.09.17 18:44

    ์˜์ง€๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.09.17 20:51

    ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    @๋ˆˆ๊ฝƒ@ 2020.09.17 18:30

    ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.09.17 20:51

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณ ๊ธฐ์—ฌ์‹œ 2020.09.17 18:13

    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค! ์ƒˆ๋ฒฝ์— ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์šด๋™์„ ์—„์ง€์ฒ™๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.09.17 18:18

    ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ 3์‹œ 50๋ถ„์— ๊นจ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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์ด์ „๊ธ€

๋‹จ๋ฐฑ์งˆํ•จ๋Ÿ‰์ด๋งŽ์•„์„œ์ข‹์•„์š” ์ด‰์ด‰ํ•˜๋‹ˆ ๋ง›์žˆ

2020.09.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์‚ฐ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ๋„

2020.09.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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