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다이어트 식단

09월 18일( 아침식사 486kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.09.18 11:49
  • 33
  • 0
아침 486kcal 08:30
탄수화물(20.0%) 68.90 / 344g
단백질(20.1%) 12.65 / 63g
지방(31.0%) 16.43/ 53g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
키위
(2개, 200g)
 108kcal
두유
(1컵, 200ml)
 105kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
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